Jaanuaris avanes Visit Tartu tiimil võimalus kogeda Jaapani metsakümblust Eesti talvises metsas. Kuigi tegevuse nimetus võib viidata veele või spaale, on tegemist sügavalt looduskeskse ja teadvelolekul põhineva kogemusega. Jaapanis tuntakse seda praktikat nime all shinrin-yoku, mis tähistab teadlikku jalutuskäiku metsas.
Tartumaal tegutsev ettevõte Meelega Metsas pakub juhendatud metsaretki, mille eesmärk on igapäevasest kiirustamisest välja astuda, tempot aeglustada ning taastada kontakt iseendaga. Retkejuhid Anneli ja Helen kutsusid Visit Tartu tiimi metsakümbluse kogemust omal nahal kogema.
Retk kulgeb mõõdukas tempos ning sisaldab erinevaid meeltepõhiseid harjutusi ja kogemusi. Keskmes on nägemine, kuulmine, haistmine ja kompimine, läbi mille toimub metsa detailide, helide ja loodusliku rütmi tajumine.
Kogemuse lõpetab maitserännak lõkketule ääres. Praksuva tule saatel pakutakse kuumi jooke ja suupisteid, kus põimuvad Eesti ja Jaapani maitsed. Osalejad saavad proovile panna oma maitse- ja lõhnameele, arvates ära erinevaid koostisosi. See loob mängulise, kuid samas tähendusliku elamuse, mis seob looduse ja kultuuri ühtseks tervikuks.
Pärast retke oli osalenute enesetunne rahulik ja rõõmus, sest metsas viibimine teatavasti alandab stressi ning toetab vaimset heaolu. Kogetut kirjeldati ka kui uut ja väga põnevat kogemust ning lõkkeäärsed uued maitseelamused olid tõeliselt nauditavad!
Metsakümblus sobib hästi väikestele gruppidele, kes otsivad kvaliteetaega looduses – olgu selleks sõpruskond, töökollektiiv või rahvusvaheline turismigrupp. Retki viiakse läbi igal aastaajal ning neid on võimalik kohandada vastavalt huviliste soovidele.
Retki juhendavad Anneli ja Helen eesti, inglise ja jaapani keeles. Võimalik on juhendada mitut väikest gruppi samaaegselt, sõltuvalt grupi suurusest ja eesmärgist.
Lisainfo: Meelega Metsas Facebook, Meelega Metsas Instagram, meelegametsas@gmail.com